医療法人社団 煌の会 YSYC山下湘南夢クリニック

日本生殖医学会認定 生殖医療専門医 不妊治療費助成金指定医療機関 藤沢駅南口徒歩4分 TEL 0466-55-5011

スタッフブログ 山下湘南夢クリニック(YSYC)は、神奈川県藤沢市にある不妊治療を専門とする医療機関です。 そこで働く私たちスタッフが、日々感じた事や不妊治療に関する事を書いています。

カテゴリー:YSYCの日常

2016.04.26

ヨガ
こんにちは
今年は何事も考えるより行動していこう!と決めたので
まずしばらくお休みしていたヨガを再開しました。
今まで通っていた横浜のヨガスタジオが、移転してしまい通うのが
難しくなったのをきっかけにしばらくお休みしていたのですが、
藤沢でないかなぁと探していたらすごく近くにスタジオがあり。
仕事終わりに通えるので、そのスタジオに決めて通い始めました。
しばらく振りだったので、翌日は筋肉痛で大変でしたが、
それでも身体のを動かすことは気持ちが良いです。
ヨガをしている時間は何も考えず自分と向き合える大切な時間です。
流れもゆっくりと進むので、私に合っているみたいです。
今回ヨガのマットも新調しました。
新しいのマットはパープルで癒しの色にしてみました
マットが新しいだけでもウキウキします。
今回は無理しないで、自分のペースで頑張りたいと思います。
                        佐々木
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医療法人社団 煌の会 山下湘南夢クリニック 院長:山下直樹
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