医療法人社団 煌の会 YSYC山下湘南夢クリニック

日本生殖医学会認定 生殖医療専門医 不妊治療費助成金指定医療機関 藤沢駅南口徒歩4分 TEL 0466-55-5011

スタッフブログ 山下湘南夢クリニック(YSYC)は、神奈川県藤沢市にある不妊治療を専門とする医療機関です。 そこで働く私たちスタッフが、日々感じた事や不妊治療に関する事を書いています。

  • カテゴリー:YSYCの日常

    2019.02.22

    今年ももう2ヶ月が過ぎようとして、そろそろ本格的な花粉の季節がやってきますね。
    1週間ほど前から薬を飲み始めましたが、少しムズムズが始まっています・・・憂鬱です。

    私はいつもお昼ご飯はコンビニ弁当か、朝家で用意してくるサラダ弁当です。
    きちんとしたお弁当は面倒なので作る気は全く無いのですが、サラダ弁当は野菜を切るだけの手抜き弁当なのです。
    今までは週に2~3回作って持ってきていましたが、体質改善やダイエットを目指して、昼も夜もサラダにする事にしました。
    (朝食は元々ヨーグルトとホットコーヒーなのでそのままに・・・)

    サラダと言っても人参・ピーマン・セロリを細かく切ったものに、冷凍のブロッコリーと枝豆、ゆで卵を入れ肉か魚も食べるようにしています。
    流行りのサバ缶もそのまま持ってきて食べます。
    今の季節、トマトが美味しくないので、トマトはトマトジュースで摂るようにしています。




    野菜はよく噛まないと食べられないので、時間もかかるしお腹もいっぱいになります。
    ドレッシングも気分で変えて、毎日美味しく満足です。

    普段はこういう食生活をして、たまに美味しいお店で外食したり、お家でも息抜きに美味しい物を食べればストレスなく続けられそうです。

    ダイエットが成功するかどうかは分かりませんが、体質改善で花粉症も少し楽になったらいいなぁと思い、毎日美味しくサラダ生活を続けます!


    ↑↑
    (息抜きに食べる美味しいもの)


           受付 瀧澤


  • カテゴリー:YSYCの日常

    2019.02.21

    寒暖差の激しい日が続いておりますが、皆さん体調を崩された
    りしていないでしょうか?
    インフルエンザはピークを過ぎて減少傾向にあるようですが、
    まだまだ油断なさらずお気をつけ下さい。
    又、風疹が前年に比べ感染者が増えているようですので、抗体が
    あるかどうか不明な方は検査する事をお勧めいたします。

    先日、人生初のパスポート申請をして参りました。
    手続きにあたり必要な書類等を調べていたのですが、私の最大の
    難関は本人確認が出来る物でした。
    大抵の人は免許証になると思いますが、私は免許を持っていません。
    そうなると保険証になるのですが、保険証の場合はそれだけでは
    ダメで、もう一つ準備しなくてはならないのです。
    戸籍謄本を取る時もそうなのですが、決められた物の中から準備
    しなくてはいけないのですが、私が持っている物で対象となる物
    が年金手帳のみでした。
    ならば年金手帳を持って行けばいいじゃないかと思いますよね。
    ところが困った事に何処にしまったか忘れてしまったのです。
    私の身の周りには、空き巣被害にあった人が結構いるので、大切な
    ものは解り難い所に隠してあります。
    それが、何処に隠したのか時々解らなくなってしまう事があるのです。
    まさに、年金手帳がその一つでした。
    申請に行く前の晩に気合を入れて探す事1時間、見つかりました!
    今回、年金手帳の捜索のおかげで、今の住まいに転居してからずっと
    探していた部屋のスペアキーも見つける事が出来ました。
    結構探したはずなのですが、探している時にはなかなか見つからな
    い事ってありますよね。
    どちらも、「こんな所に?」という場所に隠されていました。
    皆さんもこのような経験ありま・・・せんよね。
    大事な物を隠すのはいいですが、私のように解らなくなるような事
    のないよう皆さんも気をつけて下さい。

    受付 清水
  • カテゴリー:YSYCの日常

    2019.02.07

    先日、友人と一緒に横浜赤レンガ倉庫で行われている
    「ストロベリーフェスティバル2019」に行ってきました。


    いちごの無料サンプリングや、いちごスイーツを販売するマーケットがあり、イベント期間中は周辺店舗でもいちごづくしになります。
    いちご好きにはたまらないイベントです!

    毎年ずっと行きたいと思っていたのですがタイミングが合わず、絶対に今年こそは!と思い初参加してきました。

    テントの中へ入ると…


    甘〜いいちごの香りと可愛い飾り付けが(^^)
    そして、人人人!!

    多くの人で溢れかえっていました。

    お目当ての商品はどこだろう…と探しましたが、私が行った時には時すでに遅し。
    完売していました。悲しい(T-T)

    しかし、その次に食べたかった商品は無事購入出来ました!



    冬でもアイスクリームは美味しいです。





    まさにインスタ映えですね。
    友人とシェアしながら5種類堪能しました。

    そしてお土産にはいちご4種食べ比べセットを。


    これは実家に持って帰るので、どんな味がするのかとても楽しみです!

    沢山いちごを堪能出来て大満足な1日でした。


    2/1〜11までの期間が短いイベントです。
    行ってみたい方はぜひお早めに。
    また、夕方になるとSNS映えする商品は売り切れ続出なので、行くなら早めがおすすめです。

    受付 宮崎

  • カテゴリー:YSYCの日常

    2019.01.30

    こんにちは!受付の中西です。

    つい先日年が明けたと思ったら、もう1月も終わりですね。

    今年も1年があっという間に過ぎていく予感がしております。

    年末の我が家では、2017年から恒例になったそば打ちを行いました。

    素人がネットのレシピを見て見よう見まねで行なっているため、食感は硬く、味もいまいちでまだまだ伸び代がある仕上がりです。

    粉だらけになるので私はあまり乗り気ではないのですが笑


    ▲夫主導で行います。私は飛び散る粉の掃除に必死です。


    ▲切り分けるのは楽しいのですがどうしても太くなってしまいます、、、


    ▲完成しました!白菜と鴨肉を添えてビジュアルをごまかします。

    前年よりは美味しく出来ました!


    ▲毎年恒例の大船観音へ初詣。いつ来ても白くて美しい観音様です。

    今年も良い1年になりますように!
    よろしくお願いいたします。

    受付 中西
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